En estos días, en que se acercan exámenes de primer semestre en estudiantes universitarios, he recibido numerosas consultas acerca del cómo detectar el estrés y -lo más imoportante- cómo enfrentarlo. No existen recetas mágicas parar ello, y cada situación debe ser analizada individualmente.
Entre otras instituciones, la Universidad Autónoma de Madrid se ha preocupado de ello. Les presento algunos vínculos relacionados con este tema:
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